Süsskartoffel Maafe mit Basmatireis

Süsskartoffel Maafe mit Basmatireis

Senegalischer Erdnuss-Eintopf mit Süsskartoffeln, Auberginen und Peperoni, dazu Basmatireis

Portionsgrösse 460 g

Nährwertangaben pro Portion / 100 g

• Energie: 2347 kJ / 561 kcal ; 508 kJ / 121 kcal
• Eiweiss: 14.8 g / 3.2 g 
• Fett: 15.3 g / 3.3 g 
• Kohlenhydrate: 89.3 g / 19.3 g 
• Zucker: 37.7 g / 8.2 g 
• Gesättigte Fettsäuren: 1.6 g / 0.3 g 

Zutaten

Basmatireis Max Havelaar, Wasser, Süsskartoffeln, Auberginen, Peperoni, Tomaten Tomaten, Erdnussbutter (ERDNÜSSE, MILCH), Zwiebeln, Peperoncini, Koriander 75g, Rapsöl, Tomatenpüree, Rapsöl, Veggie Garum (Zwiebeln, Karotten, Bohnen, Sellerie, fermentierte Gerste, Salz, GLUTEN, SELLERIE), Sambal Oelek, Ingwer, Knoblauch, Feinkristallzucker, Speisesalz, Korianderkörner, Kreuzkümmel , Paprikapulver geräuchert, Pfeffer