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Suntat Kirmizi Mercimek – Rote Linsen 500g
Die Kombination aus viel Eiweiß und Kohlenhydraten sowie wenig Fett macht die Mini-Hülsenfrüchte zu einer wertvollen Zutat für einen ausgewogenen Speiseplan. Den enthaltenen B-Vitaminen wird nachgesagt, dass sie sich positiv auf unsere Hirn- und Nervenzellen auswirken.
| Nährwerte | ∅/ 100 g |
|---|---|
| Energie | 1355 kJ / 322 kcal |
| Fett \ndavon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g \n0,5 g |
| Kohlenhydrate \ndavon Zucker | 42,0 g \n1,7 g |
| Ballaststoffe | 19,6 g |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Salz | 0,2 g |
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